고지혈증 좋은sound식 짱이네

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기쁩니다. 연중 무휴 진료하는#365병원,#강변 류우 마 내과,입니다. 저희 병원에서는 크리스마스도 진료를 하지만, 매월 설에는 진료를 실시하기 때문에 내원 시에 참고하시면 진료에 도움이 될 것 같습니다. 오늘은 #고지혈증이란 질환에 대해 다루는데 #고지혈증 증상 모르는 분들이 많으니 증상을 알아보고 #고지혈증 좋은 음식, 뭐가 있는지 알려드릴까 합니다. ​​

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요즘은 너무 바빠서 생할로라고 식사 3끼를 제대로 먹는 게 힘들게 되었습니다. 물론 규칙적으로 식사를 하시는 분들도 계시지만, 너무 바쁘셔서 나쁘지 않습니다.남은 끼니를 거르거나 나쁘지는 않기 때문에 인스턴트 소식이 나쁘지 않다, 밀가루, 고기 등 고칼로리 소음식을 한꺼번에 먹고 다시 회사로 돌아가야 하는 그런 생할을 하고 있습니다. 그래서 이런 버릇이 고지혈증의 증상을 유발하는 원인이 되기도 합니다. ​​

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신선한 과일과 채소, 녹야채, 곡류로 만든 빵이 나쁘지 않기 때문에 저콜레스테롤의 음식은 모두 고지혈증이 좋은 음식을 이야기할 때 가장 우선하는 음식입니다. 브로콜리 잣 비트 양파 등이 혈중 지질 수치를 낮추는 데 도움이 되는 고지혈증 좋은 음식이기도 하다.​​

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고지혈증은 거의 증상이 없어요. 그래서 평소 검사를 통한 진단 후 약물치료를 통해 근본적으로 콜레스테롤의 정상치를 유지할 수 있도록 해줘야 합니다. 이처럼 고지혈증이 좋은 sound식 식사만으로도 사전에 예방할 수 있으므로 진단을 받기 전에 이러한 야채와 야채 등을 적당량 꾸준히 식사하는 것이 좋습니다. 반대로 이 고지혈증에 안 좋은 sound식은 다른 만성질환이라도 마시면 안 좋은 것들이 대부분이지만, 고지혈증의 sound식과는 반대로 기름진 육류와 노른자, 버터, 새우, 가재, 오징어, 소나 돼지 등의 동물 내장의 sound식도 좋지 않습니다. 그 외에도 인스턴트 sound식, 밀가루로 만든 것, 맵고 짠 sound식 등 이런 sound식은 좋지 않으니 피해야 할 것이다. ​​

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건강했던 사람이라도 나이가 들면서 몸이 안 좋다는 신호를 보내게 되는데요. 잦은 회식이나 야근, 스포츠 부족, 흡연, sound주 등은 높은 혈압 등 만성질환에 걸릴 확률을 높이는 요인이 됩니다. 유전적인 소인과 이러한 환경적인 것이 복합적으로 작용하여 증상을 유발하는 원인이 되기도 합니다. ​​

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하지만 이 질병의 무서운 부분은 딱히 증상이 없다고 하는 것입니다만. 동맥경화의 경우도 콜레스테롤이 동맥 벽에 침착돼 혈관을 좁히기 때문에 자주 이 질환에 걸린 줄도 모르는 사이에 갑자기 뇌중풍(뇌졸중)이 나빠져 협심증, 심근경색의 원인이 되기도 하므로 명확히 콜레스테롤 정상치를 유지할 수 있도록 병원 전문의의 도움을 받으면서 관리해야 합니다.

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또한 치료에 있어서 정확한 진단과 약물치료는 기본이 되어야 하며 운동 및 고지혈증, 좋은 음식을 계속하여 식사하는 등의 건강한 식이요법을 병행하면 매우 건강해지므로 다른 사람에 비해 쉽게 멍이 들거나 근육통이 잦고 손발이 시리고 저리는 증상을 보이거나 빈혈증이 아닌데 자꾸 어지럽거나 입술이 푸르거나 거무스름 등의 증상을 보이면 즉시 병원에서 진찰을 받아 #고지혈증약과 처방을 받아보시기 바랍니다. ​​

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서울 광진구 구의동 강변#류마 내과 병원은 류마티스 내과 코지에키 원장을 처음으로 내분비 내과 박·수연 원장, 소화기 내과 안산 히 원장 등 3명으로 서로 협력해서 진료, 치료를 하고 대학 병원급의 치료가 가능한 병원이라 약의 간이라도 의심이 되는 증상이 나타날 경우 진료를 받을 생각합니다. ​​

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