⊙ 30대 녹내장 증상 ~~

30대, 녹내장의 증상으로 안과를 다녀왔고 움니다. ​ 2019년 11월에 아산 병원에서 건강 검진을 했습니다.."올해 30세 후반을 달리고 있는 본인이라 큰 사건이 발견되지 않던 당뇨와 고혈압이 조금 보이는 녹내장 증세가 의심된다는 결과가 걸렸습니다.​​

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녹내장은 한국의 평균에서 볼 때 40대 이상 성인 100명 중 4명 정도가 걸리는 병에서 너무 흔한 병이라고 하겠습니다.만...자신은 아직 마흔도 못했는데요.;;​​​​​

녹내장은 실명의 원인 중국에서 2번째를 차지하는 무서운 질환이라고 합니다. 가족력은 물론, 잘못된 습관이 원이 되는 경우도 많습니다.​​​​​

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녹내장은 시신경이 약해지상서시야가 점차 좁아 디자가 실명에 이르는 병입니다.한번 손상된 시신경은 회복이 불가능하기 때문에 손상의 진행을 멈추거나 늦추는 것이 최선의 방법이라고 합니다.직업 특성상 .. 요즘도 제 눈 앞에는 4대의 모니터 화면이 배치되어 있어 업무 시간 이외는 스마트 폰을 자주 접하게 되는 환경이자 잘못된 버릇에서 시작되었습니다.특별히, 가족력은 없었습니다.역시, 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환이 있는 사람이 녹내장이 될 가능성이 크다고 합니다. 건강검진에서도 체크되어 있던 부분이라 아무래도 저에게는 남들보다 빠른 질환을 보여줬다고 생각합니다.처소음에는 맑은 날씨가 무산될 것 같은 생각 때문에 업무가 손에 잡히지도 않았지만, 금방 정신을 차리고 논문과 사례 등을 알아보고 있습니다.

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최근에는 안과에서 정밀하게 녹내장 검사를 받고, 검사 결과를 기다리고 있습니다. 한편으로는 무겁지만 긍정적으로 마sound 먹기로 결심했습니다.

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기도드린 부분처럼 나 혼자만의 병이 아니라 이시대를 살아가는 젊은 사람들에게도 생성되는 병이라고 해서 감정적으로 조금 안심이 되기도 했습니다.40세 미만의 평균 한개 7Percent.​​​​​​​​​

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원인이 있는 경우보다도, 거의 원인 없이 찾아오는 것입니다. 그렇게 때문에 1년에 한두번 정도 정기 검진을 통해서 준 비하는 관행이 중요하겠죠.누군가가 그런 스토리를 나에게 해주거든요."건강은 건강할 때 지켜야 한다.느슨해서 어떤 의미인지 이해가 되었습니다.​​​​​​​​​

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아직 이상 증상은 없지만 night 운전시 다소 음침했던 기억이 있어 업무중에도 눈의 피로도가 평소와 달리 컨디션이 나빠지는 경우가 있었습니다.중증 시력 손상을 유발하고 꾸준히 관리해야 하는 질환이므로 초기 진단과 경과 관찰 과정은 신중할 수밖에 없습니다.​​​​​​​​

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히라 1업무를 잠시 댐-러도 미루고 방문한 안과 우리의 부모님과 같은 분들이 아무래도 많은 젊은 사람들은 극히 드물었습니다.아직, 사회의 구성원으로서 팍팍한 나쁘지 않지만, 잘못된 버릇 때문에 남들보다 빠른 조기검진을 받고 있기 때문에 .. 조금은 우울해 지네요.녹내장 치료는 안압을 아침에 치는 것입니다.안압강하제로 안압을 관리하고 손상된 시신경은 원래대로 돌릴 수 없지만 치료에 의해 현재의 기능을 유지할 수 있습니다.완치는 어렵고 감기처럼 평생 앓을 만성질환이라고 생각하면 감정이 좀 편해져요.​​​​​​​​​

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녹내장 소견이 발견된 분들이라면, 과급적 빠를 때 하나내안과를 방문하여 정밀검사와 그 적절한 치료를 통해 더 이상 본인이 떨어지지 않도록 힘써보시기 바랍니다.그렇기 때문에, 녹내장 수술은 안약을 최대한으로 사용해도, 안압이 조절되지 않을 때, 이렇게 어느 정도 안압은 조절되고 본인시에 훨씬 좁아질 때 수술을 합니다.규칙적인 생활을 하고, 잠을 충분히 자고, 술과 담배를 피하고, 커피, 차 등을 자주 마시지 않는 것이 아무래도 긍정적이고, 어두운 곳에서 영화감상, TV시청, 독서를 피하고, 녹내장은 고혈압과 관련이 있으므로, 갓본인인 조금 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다.근육을 키우는 운동은 안압을 높일 수 있으므로 안압을 아침에 하는 것으로 알려진 조깅이 본인 자전거 타기 등 유산소 운동을 하는 것이 좋다고 합니다.